Que se passe-t-il dans un stage de Tantra
Nous ne donnons pas de détails sur le déroulement précis de ce que nous proposons car la confidentialité des programmes et la surprise à les découvrir font partie du processus.
Cependant, nous pouvons dire que le programme de chaque journée est composé de temps de méditation (souvent des méditations actives ou en mouvement inspirée des méditations d'Osho) de temps de mise en mouvement du corps (danse) de temps d'échanges et de paroles et bien sûr, de "structures" Tantriques.
Nous appellons "structures" les temps d'excercices ou d'expériences Tantriques que nous proposons. Cela peut être des exercices de respiration ou de Yoga tantrique pratiqués seul, ou à deux, vêtu ou dans la nudité (partielle ou totale). Il peut également y avoir des temps d'expérience intime et/ou de massage.
Cependant, nous pouvons dire que le programme de chaque journée est composé de temps de méditation (souvent des méditations actives ou en mouvement inspirée des méditations d'Osho) de temps de mise en mouvement du corps (danse) de temps d'échanges et de paroles et bien sûr, de "structures" Tantriques.
Nous appellons "structures" les temps d'excercices ou d'expériences Tantriques que nous proposons. Cela peut être des exercices de respiration ou de Yoga tantrique pratiqués seul, ou à deux, vêtu ou dans la nudité (partielle ou totale). Il peut également y avoir des temps d'expérience intime et/ou de massage.
Puis-je venir en "solo" ou en "couple" ?
Tu peux venir seul.e ou en couple. Si vous venez en couple dans un stage mixte, vous serez invités avant chaque structure à voir si vous souhaitez faire l'expérience ensemble ou séparément. Nous proposons également des stages réservés aux couples ou vous pourrez davantage travailler sur les ressorts de votre relation intime.
Avec qui vais-je faire les exercices proposés ?
Si tu viens seul.e, nous organisons pour chaque structure un temps de choix en conscience de ton partenaire pour le prochain exercice. Il arrive également que nous laissions le "hasard" décider de ton ou ta partenaire pour l'exercice qui vient. A toi alors de te positionner en conscience face à ce qui t'es proposé. Dans toutes les situations, tu as la possibilité de dire "non" si la situation n'est pas confortable pour toi. L'important étant de t'y confronter.
Quelles sont les règles de fonctionnement ?
Au début de chaque stage, nous présentons et expliquons les règles de fonctionnement et demandons à chacun de s'engager à les respecter.
Ces règles sont des règles de respect (de soi, de l'autre, des autres, des consignes ...) ainsi que des règles de confidentialité des structures et des participants.
Concernant la règle de respect de soi, elle est principalement dictée par ta sensation de détente / tension ou de confort/inconfort.
Autrement dit, dès lors que tu commences à te sentir "tendu.e" ou "inconfortable", c'est le signe que tu es en train de franchir une limite de respect de toi qui t'invite à aller la visiter et peut-être à lui dire "Non".
Dans ce cas, tu peux faire appel au staff pour en discuter et voir comment tu peux t'adapter ou te respecter.
Ces règles sont des règles de respect (de soi, de l'autre, des autres, des consignes ...) ainsi que des règles de confidentialité des structures et des participants.
Concernant la règle de respect de soi, elle est principalement dictée par ta sensation de détente / tension ou de confort/inconfort.
Autrement dit, dès lors que tu commences à te sentir "tendu.e" ou "inconfortable", c'est le signe que tu es en train de franchir une limite de respect de toi qui t'invite à aller la visiter et peut-être à lui dire "Non".
Dans ce cas, tu peux faire appel au staff pour en discuter et voir comment tu peux t'adapter ou te respecter.
Pourquoi un thème par stage ?
Le programme de chaque stage est construit autour d'un thème. Nous avons construit la progression de chaque stage, ainsi que la progression de l'ensemble de notre cycle dans une logique d'exploration de soi et de construction de son autonomie émotionnelle et relationnelle.
Il se peut qu'un thème de stage te parle plus qu'un autre. Mais il est important de savoir que quelque soit la problématique que tu souhaites aborder, les expériences que nous proposons vont faire que tu vas la rencontrer à un moment ou l'autre du stage.
Si par exemple, ta problématique relève de la confiance en toi, et même si ce n'est pas le thème précis du stage, tu auras à la rencontrer à un moment donné ...
Il se peut qu'un thème de stage te parle plus qu'un autre. Mais il est important de savoir que quelque soit la problématique que tu souhaites aborder, les expériences que nous proposons vont faire que tu vas la rencontrer à un moment ou l'autre du stage.
Si par exemple, ta problématique relève de la confiance en toi, et même si ce n'est pas le thème précis du stage, tu auras à la rencontrer à un moment donné ...
Pourquoi l'intimité et/ou la nudité ?
Le Tantra que nous proposons est un Tantra engagé sur une voie thérapeutique de guérison des blessures intimes.
La nudité, ou l'intimité ne sont pas une fin en soi, mais un outil pour aller visiter les couches les plus profondes de ton être. Et en prendre soin.
Nous accordons le plus grand soin, la plus grande vigilance et le plus grand respect à ces temps qui touchent au sacré, à l'intime de ce que tu es.
La règle du respect de SOI et l'image du curseur de l'inconfort ou de la détente vont t'aider à te positionner et à savoir jusqu'ou tu peux aller dans toutes les structures et particulièrement dans celle de la nudité. Aussi celle-ci n'est pas un problème puisque c'est toi qui en fixera la limite.
Une question peut en revanche se présenter à toi : "Es tu prêt.e à accueillir la nudité des autres dans le groupe, car elle ne tardera pas à se présenter ?"
La nudité, ou l'intimité ne sont pas une fin en soi, mais un outil pour aller visiter les couches les plus profondes de ton être. Et en prendre soin.
Nous accordons le plus grand soin, la plus grande vigilance et le plus grand respect à ces temps qui touchent au sacré, à l'intime de ce que tu es.
La règle du respect de SOI et l'image du curseur de l'inconfort ou de la détente vont t'aider à te positionner et à savoir jusqu'ou tu peux aller dans toutes les structures et particulièrement dans celle de la nudité. Aussi celle-ci n'est pas un problème puisque c'est toi qui en fixera la limite.
Une question peut en revanche se présenter à toi : "Es tu prêt.e à accueillir la nudité des autres dans le groupe, car elle ne tardera pas à se présenter ?"